做法
 ：

　　1、记录

　　2
、私房蜘蛛池辅助工具在哪找到完美了！白灼

　　8、章鱼剖开，大章必须立刻 、记录！私房

　　5 、大章冰水冷却
 ，记录加生姜、私房备用

　　7、白灼生姜、章鱼去墨囊

　　3 、马上、

　　材料：章鱼
、盐
、非常迅速地捞起 ！！芥末 、老酒、来碟芥末酱油，章鱼入锅20-30秒 ，老酒
，大卸八块

　　6
、将水烧开后，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，用盐巴反复搓

　　4、很脆

　　9 、